中新真探:多吃南瓜能降血糖吗?
中新真探:多吃南瓜能降血糖吗?
2024-08-19 21:59:24 来源:中国新闻网 作者:田博群 责任编辑:田博群 2024年08月19日 21:59 来源:中国新闻网 大字体 小字体 分享到:中新网8月19日电 多吃南瓜并不能直接降血糖,中新真探反而可能因摄入过量导致血糖升高。多吃尽管南瓜中的南瓜能降江苏某某策划服务中心一些成分,如南瓜多糖和环丙基氨基酸,血糖在动物实验中被发现可能有助于降糖,中新真探但这些研究并未在人体中得到一致证实。多吃南瓜本身含有较多的南瓜能降碳水化合物,吃多了反而会使血糖升高。血糖南瓜的中新真探江苏某某策划服务中心GI为75,和白米饭相当,多吃属于高升糖指数的南瓜能降食物。(来源:@科学辟谣 中国新闻网微博 )
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